Ascesis苦修

苦修是靈修功夫的一種。藉苦行，苦修，禁慾，克己，以使一己更能自律自制，以背負苦路而達致圓滿。基督徒的這種靈修功夫並非對身體或物質世界的消極態度（認為「物質」是邪惡，「靈性」才是善美）；其目的及功效在重修物質與靈性之間的和諧，回復在天主創造時的本貌（因罪惡而受破壞，耶穌將之修復）。